いよいよ秋めいてランニングの季節が到来しました♪

今日は地元町会の夏祭り。１週間くらい前の天気予報ではガッツリ雨の予報だったけど、直前に晴れに変わり、よかった〜と胸をなで下ろしている　明星光紀（あけぼしみつのり）　です。

夏祭りは４５歳までのメンバーで結成している青壮年団が主となって開催しています。ボクは今年がラストイヤーなので、しっかりお役目を全うしたいと思います。

お盆がすぎて、雨が降るたびに涼しくなってきた今日この頃。いよいよ秋めいてきた感じがします。そろそろエアコンの時期も終わりかな？

そんな中昨夜は今週２回目となるランニングをしてきました♪

一昨日は二郎系ラーメンを食べたし、その晩は飲み会だったので、体型維持の努力もしないとどんどん恰幅がよくなっちゃうので（汗）

そういえば昨夜はランニングしてきましたー。
お盆を過ぎて雨が降るたびにどんどん涼しくなってきたので、いよいよランニングに適した時期の到来です♬
来月は宝浪漫マラソン（30km）もあるし、やわやわとトレーニングに励みまーす^ ^#ランニング #体重維持 pic.twitter.com/as6uAZoXtE

— 明星光紀 七尾にある住宅メーカーの愛犬家社長 (@ake7235) August 23, 2019

来月は３０km、１０月はフル、１１月はハーフで今年のレースは終了です。５月の黒部ではまさかのタイムリミットギリギリという不甲斐ない成績を残してしまったので、残り３大会はそれなりの結果を残せるように頑張ります^^

さて、今日ご紹介するコラムは住宅の省エネ性能についてです。

住宅の省エネ性能を考える際、穴の空いたバケツで説明するとご理解頂きやすいです。
という訳で今日は住宅の隙間について自論を展開してみました。
良かったら参考にして下さいね～♪

出来るだけ隙間のない家をつくりましょう

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