2022.1.31（月）

薄々気づいていたけど、いよいよマズイと感じた体重事情

冬になるとユニクロのももひき？ぱっち？を愛用している　明星光紀（あけぼしみつのり）　です。ちなみにうちのスタッフではいてる人はほとんどいません（ボク調べ）。

話をきくと、年寄りくさい。っていうのが理由だったような。。。寒さには勝てないし、誰にも知られるところではないので、ボクは履き続けると思います。笑

そして、実は今のももひきは着用し続けて20年くらい経ちます。これまでに股部分の糸がほつれてくれば自分で繕ったり、ヒートテックという優れものも登場してきましたが、まだ履けるのに新しいものを買うのも勿体無いと思い、持ち前のケチな根性を発揮しているからです。

さて、ももひき関連の話ですが、実は最近ももひきが原因でズボンのウエストがきつく感じているのではないか？という疑念が自分の中で生じていました。

でも、それは言い訳だって分かっていたんです。原因は自分にあるっていう事を。。。

というのも、ここ最近の体重は64.6kgくらいで推移しており、冬に入ってから1kgくらい増量したんです。自分ではそんなに食べている感覚もなかったので、「まぁ、よくある体重の増減現象ですぐに元通りになるやろ。。。」と高をくくっていたら、昨夜の入浴前の計量ではまさかの65.6kgをマーク。（今年最重量）

マジかよ。

という訳で今日の午前中はお休みをいただいてランニングをしてきました。やはり体調を含め、体重を維持するには運動しかありませんからね〜。

今回は和倉温泉総湯に車を停めて、そこから約10kmを走破。

10kmランニングを目標にしていたのですが、わずかに足りず。。。
でも、天気も眺めも良く最高のランニングでした♬
走り終えた後はいつも言っててなかなか実行出来ないけど、「また時間見つけて走ります！笑」 pic.twitter.com/qm3LMhXoee

— 明星光紀七尾にある住宅メーカーの愛犬家社長 (@ake7235) January 31, 2022