秋の夜長を楽しんできました〜♪

昨日は1週間ぶりにランニングをした　明星光紀（あけぼしみつのり）　です。今月に入り気候的にも大分走りやすくなり、気持ちよく走れている事もあり、それなりに距離も走っているんだろうな～とスマホのランニングアプリをチェックしたところ、予想をはるかに下回る走行距離となっていました。。。

まさか40kmとは。。。

毎月の目標距離は100km。このままでは今月も到底目標達成までは及びません。。。

11月には富山マラソンへの参加も予定しているし、今の練習不足の状態が続けば完走は出来るであろうけど、かなり苦戦する事が容易に想像できます。なので、今から参加できない理由（愛犬の子育てやコロナ等）を探しているという情けない状況なのです。。。

そんな中、「このままではいかん！」と意を決し、短い距離ながらも走ってきた訳です。

外灯の当たり具合がいい感じの御祓川

昨夜も涼しかったのですが、走り始めて15分もすると徐々に体が熱くなってきて、「こりゃ立ち止まったら汗が噴き出すだろうな。。。いい感じ♡」と思いながら走っていました。

で、上のような写真を撮る際に立ち止まると、案の定体中から汗が噴き出してきました。

気持ちいい。。。

サウナでもそうですが、体から汗が噴き出ると【気持ち良い】の一言につきます。

ランニング後のクールダウンの時も「どんどん汗が噴き出してほしい。」って思っていました。笑

サイコーでした！

また明日も時間見つけて走りたい。。。とも思ったのですが、今日は多分走らないだろうな～。でもやっぱり走ろうかな？どうしようかな？と思いながら今日を過ごしているボクなのでした。笑

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