2021.4.25（日）

チャレンジしないとわからない事も沢山あります

エクスマセミナーをオンライン受講しました～♪

原則として、毎週水曜日と日曜日は休肝日にしているんだけど、昨日は大事な用事があったので迷った挙句に休肝日にした　明星光紀（あけぼしみつのり）　です。まぁ、その分今夜飲めるからいいんですけどね。笑

えーと、大事な用事とは経営やお仕事をする上でのヒントをいただける【エクスマセミナー】のオンライン受講でした。

対面式のセミナーの時もフリードリンク（アルコールあり）でリラックスしながら受講できるセミナーなので、昨日のセミナーも晩酌しながらリラックスしてお話を拝聴しようかな〜と思っていました。

しかし、これらの要素があったので、迷った挙句に休肝日にしようと決めた次第です。えぇ。

午前中はお休みを頂いて20kmほどランニングをしてきた
20時～と少し遅めのスタートなので、晩酌をすると途中で寝落ちする危険性がある

晩酌の誘惑に打ち克つために、19時くらいまでお仕事をして、帰宅したらすぐにお風呂に入って、ノンアルコールビールを片手にご飯をささっと食べてセミナーを受講したのでした♪

昨日のセミナーもお話を聞きながら今までの行動を鑑みて、これからの行動について想いを巡らすといった感じの2時間でした。よし、今日からまた頑張ります。

昨日のスライドの中の1枚。伝え方は人それぞれだけど、やはり、今までもこれからも【個】が大事ですよね^^

今更ながらバックパックを買って良かったと感じたランニングでした。笑

話はランニングに変わりますが、昨日は20km行ってきましたー！

最近愛用しているバックパック

なんでも使ってみないと分からない事って往々にしてあります。ネットで購入する際に【ペットボトル携行できるポケットあり】という説明書きがあったはずのバックパック。商品が届いて色々とポケットを確認してもそれらしいところが見当たりません。。。

あれ？ペットボトル携行できるポケットどこにあるんだろう？しかも思ったよりちょっと小さめだし、商品チョイス失敗したかな～。。。

と疑問に感じながらも今までは気温が低かったこともあり、まぁいっか。と放置していました。

ところが、これからの時期は飲み物がないとヤバイです。という訳で本気出して探したらこんなところにありました♪（↑上の写真）

以前に使っていたウエストポーチに比べると格段に走り易い！！！しかもスマホも取り出しやすい！

バックという事もあり、夏場の暑さが心配だけど、「こりゃいいもの買ったわ」と改めて思ったのでした。やはり何でも使いこなさいとですよね～。

2時間の旅終了。
最初の方に気持ち悪くなったので、こりゃアカンかな？と思ったけど、その後無理にペースをあげる事もなく特にキツくもなく、フツーに走れました。
さて、午後からのお仕事に備えます。
お疲れ様でした〜。#ダイエット　 #ランニング pic.twitter.com/bTns34okuN

— 明星光紀七尾にある住宅メーカーの愛犬家社長 (@ake7235) April 24, 2021