走っていてとても気持ちの良いシーズンになってきました♪

来週の日曜日は富山県砺波市で開催されるハーフマラソンに参加する　明星光紀（あけぼしみつのり）　です。ハーフマラソンは大会に参加するというよりも月間走行距離を達成すべく距離を刻むために参加している感じです（笑）

なので、今朝は来週に向けての練習ではなく、フツーに健康のために走ってきました♪

ちょっと寒いのでアームウォーマーを着用してのランニングでした♪

走っている途中、シューズのソールに貼り付けてあるラバー（ボクはかかとが外減りする走り方なので、それが原因で膝を傷めてしまいます。なので、外側にラバーを貼って怪我予防をしているんです）が剥がれてしまったので、来週の大会前に怪我をするのもアレだし、途中でコース変更して帰ってきちゃいました。

 

タイムが猛烈に速いのはアプリの誤作動です（笑）

今履いているシューズはそこまで底減りしていないし、まだまだ履けそうなので、あたらしいラバーを購入して再び履けるように蘇らせようと思います♪（もちろん大会等では補強をしていないシューズを履きますけどね^^）

さて、今日の午前中にお休みを頂いて書いたのは先日お引き渡ししたお客様の施工事例です。

って休んでねーしっ！笑

将来も見据えてしっかり考えられたお家ですので、良かったら参考にしてくださいね〜♪

子育ても日々の暮らしも 楽しめる家

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